凡事都有兩麵，就如同這個世界，我們不知道的事情太多太多…
人這一輩子要活好，而男人更是要活好！
林三小時候用雞腿換來一本秘籍，又偶然得到一顆奇怪的珠子，從此生命的軌跡發生了改變…
彆人都在想怎麼努力掙錢，而他呢？掙錢？這輩子都不可能掙錢的…
剛上大學的林三就深刻理解了生活的真諦，老婆多一位，資產翻一倍，於是他攤牌了，就是胃不好，必須吃軟飯…
然而，美好的願望纔剛剛開始，就總有各種妖魔鬼怪影響他躺平…
於是他走上了降妖除魔鍛鍊身體的道路，畢竟嘛，吃軟飯什麼最重要——身體！